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美容・健康

【体験談】IBS(過敏性腸症候群)は食事で改善できる!低FODMAP食品一覧◎

こんにちは。asumiです。 低FODMAP(フォドマップ)ってご存知ですか? お腹の弱い方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 子どもの頃からお腹が弱く、IBS(過敏性腸症候群)のわたしが、「低FODMAP食」を実践した体験を...
美容・健康

ザバス ソイプロテイン100&ウェイトダウンを比較してみた!ダイエットにおすすめなのは?

こんにちは。asumiです。 ザバス ウェイトダウンを飲んでダイエットをしていましたが、最近はソイプロテインを飲んでいます。 どうしてウェイトダウンからソイプロテインに変えたのか、 ウェイトダウンとソイプロテインの違い ウェイトダウンとソイ...
美容・健康

【アラサー矯正 #6】歯と歯のすき間”ブラックトライアングル”をレジンで埋めました!

歯列矯正を終えたあと、悩んでいる人も多い「ブラックトライアングル」。 asumi わたしも前歯にできてしまって気になっていました… この記事では、 ブラックトライアングルの治療法 ブラックトライアングルのビフォーアフター をまとめています。...
海外

30歳夫と29歳妻。コロナで夫婦カナダワーホリを中止にしました。

こんにちは。asumiです。 2020年5月に夫婦でカナダワーホリに行く予定を、新型コロナウイルスの影響で中止にせざるを得なくなりました。 asumi 夫30歳、わたし29歳。年齢的にも最後のチャンス。いわゆる「ギリホリ」の予定でした。 夫...
暮らし

OYO LIFEのWi-Fiが遅すぎて楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT に乗り換えました。

こんにちは。asumiです。 3週間ほど前からOYO LIFEで暮らしているのですが、備え付けのポケットWi-Fiの速度に不満があり… asumi 動画視聴中に止まったり、なかなか画像データが送れないなどストレスが多かったです。 そこで、楽...
暮らし

【体験談】OYO LIFEに2人で入居!評判悪いけど実際どうなの?契約〜入居当日までをレビュー◎

こんにちは。asumiです。 2週間ほど前から、OYO LIFEで夫婦ふたり暮らしをはじめました。 asumi OYO LIFEは悪い口コミも多く当日までかなりドキドキでしたが、快適に暮らしています!超便利! 入居時のトラブルの対応などちょ...
美容・健康

スキンケアマイスターとは?難易度や勉強方法、更新について経験者が解説◎

こんにちは。asumiです。 美容業界やクリニックで働くのに持っていると便利な資格に、「スキンケアマイスター」があります。 asumi わたしも美容鍼灸サロンに勤務していたときに取得しました! この記事では、スキンケアマイスターの資格を取ろ...
美容・健康

夏でも粉ふき?乾燥性敏感肌におすすめの超保湿スキンケア!

こんにちは。asumiです。 ジメジメ、汗もかきやすい夏なのに、肌が乾燥する…! なんてことありませんか? asumi わたしも超敏感肌&乾燥肌で、一年中カサカサでした。 特に今年はマスクの影響で、これまで無かったお肌の悩みを抱えている方も...
暮らし

【幅70cm以下】2人暮らしのおしゃれなダイニングセットおすすめ4選

こんにちは。asumiです。 夫婦でOYO LIFEのワンルームに住むにあたって、小さな小さなダイニングセットを買いました。 LOWYAで購入したのですが、これが大正解! わたしたちが実際に使っているもののほか、おすすめのダイニングセットを...
暮らし

LINKEY(リンキー)が開かない!OYO LIFE チェックイン時の開け方を解説◎

こんにちは。asumiです。 現在OYO LIFEで借りた部屋に夫婦2人で住んでいるのですが、スマートロック「LINKEY」の開け方が分からず入居時にかなり苦労しました。 民泊等のチェックインで 「LINKEYの開け方がわからない!部屋に入...
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