美容・健康 【体験談】IBS（過敏性腸症候群）は食事で改善できる！低FODMAP食品一覧◎
こんにちは。asumiです。 低FODMAP（フォドマップ）ってご存知ですか？ お腹の弱い方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 子どもの頃からお腹が弱く、IBS（過敏性腸症候群）のわたしが、「低FODMAP食」を実践した体験を...
美容・健康 
美容・健康 ザバス ソイプロテイン100＆ウェイトダウンを比較してみた！ダイエットにおすすめなのは？
こんにちは。asumiです。 ザバス ウェイトダウンを飲んでダイエットをしていましたが、最近はソイプロテインを飲んでいます。 どうしてウェイトダウンからソイプロテインに変えたのか、 ウェイトダウンとソイプロテインの違い ウェイトダウンとソイ...
美容・健康 【アラサー矯正 #6】歯と歯のすき間”ブラックトライアングル”をレジンで埋めました！
歯列矯正を終えたあと、悩んでいる人も多い「ブラックトライアングル」。 asumi わたしも前歯にできてしまって気になっていました… この記事では、 ブラックトライアングルの治療法 ブラックトライアングルのビフォーアフター をまとめています。...
海外 30歳夫と29歳妻。コロナで夫婦カナダワーホリを中止にしました。
こんにちは。asumiです。 2020年5月に夫婦でカナダワーホリに行く予定を、新型コロナウイルスの影響で中止にせざるを得なくなりました。 asumi 夫30歳、わたし29歳。年齢的にも最後のチャンス。いわゆる「ギリホリ」の予定でした。 夫...
暮らし OYO LIFEのWi-Fiが遅すぎて楽天モバイル Rakuten UN-LIMIT に乗り換えました。
こんにちは。asumiです。 3週間ほど前からOYO LIFEで暮らしているのですが、備え付けのポケットWi-Fiの速度に不満があり… asumi 動画視聴中に止まったり、なかなか画像データが送れないなどストレスが多かったです。 そこで、楽...
暮らし 【体験談】OYO LIFEに2人で入居！評判悪いけど実際どうなの？契約〜入居当日までをレビュー◎
こんにちは。asumiです。 2週間ほど前から、OYO LIFEで夫婦ふたり暮らしをはじめました。 asumi OYO LIFEは悪い口コミも多く当日までかなりドキドキでしたが、快適に暮らしています！超便利！ 入居時のトラブルの対応などちょ...
美容・健康 スキンケアマイスターとは？難易度や勉強方法、更新について経験者が解説◎
こんにちは。asumiです。 美容業界やクリニックで働くのに持っていると便利な資格に、「スキンケアマイスター」があります。 asumi わたしも美容鍼灸サロンに勤務していたときに取得しました！ この記事では、スキンケアマイスターの資格を取ろ...
美容・健康 夏でも粉ふき？乾燥性敏感肌におすすめの超保湿スキンケア！
こんにちは。asumiです。 ジメジメ、汗もかきやすい夏なのに、肌が乾燥する…！ なんてことありませんか？ asumi わたしも超敏感肌＆乾燥肌で、一年中カサカサでした。 特に今年はマスクの影響で、これまで無かったお肌の悩みを抱えている方も...
暮らし 【幅70cm以下】2人暮らしのおしゃれなダイニングセットおすすめ4選
こんにちは。asumiです。 夫婦でOYO LIFEのワンルームに住むにあたって、小さな小さなダイニングセットを買いました。 LOWYAで購入したのですが、これが大正解！ わたしたちが実際に使っているもののほか、おすすめのダイニングセットを...
暮らし LINKEY（リンキー）が開かない！OYO LIFE チェックイン時の開け方を解説◎
こんにちは。asumiです。 現在OYO LIFEで借りた部屋に夫婦2人で住んでいるのですが、スマートロック「LINKEY」の開け方が分からず入居時にかなり苦労しました。 民泊等のチェックインで 「LINKEYの開け方がわからない！部屋に入...