妊娠が判明しました!
実はゆるく妊活を始めていたわたしたち。
なかなか思うようには行かない日々でしたが、ついに赤ちゃんがやってきてくれました。
今回は、
- 妊娠がわかったときの基礎体温グラフ
- 妊娠超初期症状
- 妊活中&妊娠判明後にやったこと
についてお話していきます。
みなさんの参考になりますように。
妊娠したときの基礎体温グラフ
こちらが妊娠がわかったときの基礎体温グラフ。
まさかの測り忘れがあったのですが、4月26日が排卵日だったのかなーと思います。
わたしは生理周期が平均29日で、かなり規則的なほうです。
いつもは高温期14〜16日でガクンと下がり生理が来るのですが、5月は高温期17日目に突入。
その日は結婚記念日で、お酒を飲むか迷い妊娠検査薬を試したところ、陽性に!
生理予定日翌日でしたが、くっきりと線が現れました。
喜びと驚きで震えが止まらず、リモートワーク中の夫を呼び出しすぐに知らせてしまいました。笑
陽性確認後の流れ
5週2日 妊娠診断・胎嚢確認
7週1日 心拍確認
9週1日 母子手帳交付
検査薬で陽性が出たのが妊娠4週2日にあたる日。
病院の受診は5週の終わり〜6週ごろ、とネットでは書かれていました。
しかし6週に遠方への引っ越し予定があったため、正常妊娠であるかを一度確認するために5週2日の時点で受診しました。
その日は胎嚢確認のみでしたが、子宮外妊娠などではないことがわかり一安心。
紹介状を書いてもらい、引越し先の病院へは7週1日に受診しました。
妊娠超初期症状
わたしが感じた妊娠超初期症状はこちら。
- お腹の張り・痛み
- 胸の張り・痛み
- 腰痛
- 頭痛
- 便秘
- 体のだるさ・眠気
- 情緒不安定・イライラ
いや、生理前と同じ!笑
そのためこれらの症状では妊娠に気づけないと思います。
症状というよりは、「なんか今回は妊娠してる気がする…」という希望も込めた勘が働いていた気がします。
ちなみに、つわりは5週後半から始まりました。辛かった…
生理前症状との違い
ただ、明らかにこれは生理前とは違う!と思ったことがありました。
それは、胸の張りと乳首の変化。
いつも生理前は胸が張るのですが、その比じゃないくらい胸がパンパン&重くなっていました。
胸が張るというよりは、全体的に大きくなり重量が増した感じ。乳首の痛みも強く、きつめのインナーをつけたりうつ伏せで寝ることは難しかったです。
生理前と明らかに違うと感じたのは、これだけでした。
妊活中&妊娠判明後にやったこと
妊活中に気をつけていたことはこちら。
- 規則正しい生活
- 体を冷やさない
- お酒&カフェインを控えめに
- 葉酸サプリを飲む
特別なことはあまりしていません…!
葉酸サプリは妊活中はディアナチュラのものを飲んでいました。
妊娠がわかってからは、妊娠中に必要な栄養素をバランス良く摂れる「MamaLula(ママルラ)」を愛用しています。
スキンケアでもお世話になっているFANCLのサプリなので安心です◎
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