過敏性腸症候群

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美容・健康

【体験談】IBS(過敏性腸症候群)は食事で改善できる!低FODMAP食品一覧◎

こんにちは。asumiです。 低FODMAP(フォドマップ)ってご存知ですか? お腹の弱い方なら、一度は耳にしたことがあるかもしれませんね。 子どもの頃からお腹が弱く、IBS(過敏性腸症候群)のわたしが、「低FODMAP食...
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